Gebratener Reis zählt eindeutig zu den bekanntesten und beliebtesten Thai-Gerichten bei Touristen. Aber auch Einheimische essen den gebratenen Reis, auf Englisch auch Fried Rice genannt, sehr gerne. Kein Wunder, es ist ein einfaches Gericht, das schnell und einfach zu kochen ist und dazu noch günstig ist.
Khao Pad (ข้าวผัด) – eines der beliebtesten Thai-Gerichte
Falls du schon mal in Thailand warst, hast du mit Sicherheit schon einmal Fried Rice gegessen. Wahrscheinlich die beliebteste Variante: Fried Rice Chicken (gebratenen Reis mit Hähnchen). Auf unserer allerersten Thailand-Reise 2012 haben wir genau mit diesem Gericht die Thai-Küche für uns entdeckt.
Nicht nur in Thailand ist gebratener Reis beliebt, sondern in fast ganz Asien: die wohl bekanntesten Varianten sind die Nasi Gorengs aus Indonesien und Malaysia, die allerdings etwas anders schmecken als in Thailand. Die Zubereitungsarten in den verschiedenen Ländern unterscheiden sich alle jedoch nicht allzu groß.
Heute zeigen wir dir, wie du den gebratenen Reis ganz einfach nach original thailändischem Rezept nachkochen kannst.
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Inhaltsverzeichnis
Allgemeines zum gebratenen Reis in Thailand
Wie bereits erwähnt, ist Khao Pad eines der mit Abstand beliebtesten Gerichte Thailands. So gut wie jedes Restaurant oder jede Garküche bietet dieses Gericht an und Thailand-Touristen lieben es. Tobi und ich essen Khao Pad eher selten, aber ab und zu ist es mal eine nette Abwechslung für mich.
Gebratenen Reis kannst du zu jeder Tageszeit essen: morgens zum Frühstück, mittags und abends. Der gebratene Reis hat in asiatischen Haushalten auch eine praktische Funktion: Der Restreis vom Vortag kann zusammen mit wenigen klein gehackten Zutaten zu einem leckeren Gericht gemacht werden.
Doch keine Sorge: wenn du in Thailand gebratenen Reis bestellst, bekommst du keine Reste serviert. Jedoch ist es eine gute Möglichkeit, um Reisreste zu verarbeiten (z.B. wenn du am Tag davor eine Menge Reis gekocht hast und noch etwas übrig hast), anstatt sie wegzuwerfen.
Wie bei vielen Thai-Gerichten, gibt es auch bei gebratenem Reis unzählige verschiedene Varianten. Hier stellen wir dir einige vor, wobei es noch eine Reihe weiterer gibt:
- Fried Rice with Chicken (Khao Pad Gai) – gebratener Reis mit Hähnchen
- Fried Rice with Pork (Khao Pad Moo) – gebratener Reis mit Schwein
- Fried Rice with Beef (Khao Pad Nuea) – gebratener Reis mit Rind
- Fried Rice with Shrimps/Seafood (Khao Pad Goong/Khao Pad Thalee) – gebratener Reis mit Garnelen/Seafood
- Fried Rice with Crab (Khao Pad Puu) – gebratener Reis mit Krabbenfleisch
- Fried Rice with Vegetables (Khao Pad Pak) – gebratener Reis nur mit Gemüse (vegetarisch)
- Tom Yum Fried Rice (Khao Pad Tom Yam) – gebratener Reis mit Tom Yam Geschmack
- Pineapple Fried Rice (Khao Pad Sapparot) – gebratener Reis mit Ananas bzw. in einer ganzen Ananas serviert
In einigen Regionen Thailands wird der gebratene Reis auch mit exotischeren Zutaten zubereitet. Zum Beispiel gibt es die Variante “Khao Pad Sapparot”, bei der der Reis mit Ananas und Cashew-Nüssen verfeinert wird. Dies verleiht dem Gericht eine süßliche Note und eine knusprige Textur. Eine weitere beliebte Variation ist “Khao Pad Krapow”, bei der der Reis mit scharfem Basilikum und gewürztem Hackfleisch zubereitet wird. Die Kombination aus würzigen Aromen macht dieses Gericht zu einem Favoriten vieler Thai-Food-Liebhaber.
Übrigens wird zur klassischen Khao Pad Variante in Thailand immer eine Sauce serviert. Sie heißt Prik Nam Pla (was soviel wie “Chilis mit Fischsauce” heißt) und sorgt für einen salzigen, leicht sauren und vor allem scharfen Geschmack. Der gebratene Reis in Thailand ist nämlich kein scharfes Gericht, kann mit dieser Sauce jedoch verfeinert werden.
Die Prik Nam Pla Sauce ist eine unverzichtbare Begleitung zum gebratenen Reis in Thailand. Sie besteht aus einer Mischung aus Fischsauce, Limettensaft, gehacktem Knoblauch und fein gehackten Chilis. Diese Sauce verleiht dem Reisgericht eine würzige und leicht scharfe Note. Wenn du es besonders scharf magst, kannst du zusätzlich noch einige grüne Chilis hinzufügen. Die Prik Nam Pla Sauce kann auch zu anderen thailändischen Gerichten gereicht werden und verleiht ihnen einen extra Kick.
Khao Pad Rezept
Zutaten für Khao Pad für zwei Personen:
- Ca. 200g Hähnchenfleisch (optional auch andere Fleischsorten)
- Ca. 300g Jasminreis* (idealerweise noch nicht frisch gekocht. Auch wie oben erwähnt, ist Reis vom Vortag möglich – dieser sollte jedoch im Kühlschrank gelagert werden. Wichtig ist auch, dass der Reis nicht zu wässrig und weich ist.)
- 2 Eier
- ½ große Zwiebel oder eine ganze kleine
- 2 Knoblauchzehen
- 1 große Tomate (oder 2 kleinere)
- 2-3 Stängel frische Frühlingszwiebeln
- 1-2 Stängel frischer Koriander
- 1 Teelöffel Zucker
- 1 Esslöffel Fischsauce*
- 1 Esslöffel (thailändische) Sojasauce*
Zutaten für Prik Nam Pla:
- 2 Esslöffel Fischsauce*
- 1 Knoblauchzehe
- 1-3 rote (und optional auch grüne) Chilis, je nach gewünschtem Schärfegrad
- ½ Limette (alternativ: etwa gleiche Menge an Limettensaft*)
- ½ Teelöffel Zucker
Dies sind teilweise nur ungefähre Angaben. Gerade bei Zucker, Fischsauce und vor allem Chilis gilt: alles ist Geschmackssache. Die einen mögen es süßer/schärfer etc. und die anderen weniger.
Die Zutaten für Khao Pad bekommst du in jedem deutschen Supermarkt. Der gebratene Reis benötigt keine “exotischen” Zutaten oder Gewürze und ist somit sehr einfach zu kochen.
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Vorbereitungszeit: ca. 15 Minuten (inkl. Prik Nam Pla und vorausgesetzt, der Reis ist schon fertig gekocht)
Kochzeit: ca. 5-6 Minuten
Kochanleitung Khao Pad
Wie bei vielen thailändischen Gerichten, ist die Vorbereitung der Zutaten das A und O. Das Kochen an sich dauert dann nicht mehr ganz so lange. Bereite also alle Zutaten gut vor und halte sie griffbereit.
- Schneide das Fleisch deiner Wahl in kleine Stücke. Die Stücke sollten nicht zu klein und nicht zu groß sein, etwa 1 ½ cm Würfel sind in Ordnung.
- Auch das Gemüse kannst du schon mal klein schneiden, wie auf dem oberen und unteren Foto zu sehen.
- Bevor du mit dem Braten anfängst, solltest du die Prik Nam Pla Sauce vorbereiten, damit du den Fried Rice direkt frisch servieren kannst, wenn er fertig ist. Falls du die Sauce nicht brauchst oder willst, kannst du direkt bei Schritt 4 weitermachen. Gieße die Fischsauce in eine kleine Schüssel und gib alle Zutaten hinzu. Das war es fast schon. Verrühre alles kräftig und lege die Schüssel zur Seite.
- Nun kannst du anfangen, das Fleisch zusammen mit dem Knoblauch in heißem Öl anzubraten, bis es so gut wie gar ist.
Beim Anbraten des Fleisches kannst du auch verschiedene Gewürze hinzufügen, um den Geschmack zu intensivieren. Beliebte Gewürze für gebratenen Reis sind zum Beispiel Ingwer, Kurkuma oder Kreuzkümmel. Du kannst auch etwas Sojasauce oder Austernsauce verwenden, um dem Gericht eine salzige Note zu verleihen. Experimentiere mit verschiedenen Gewürzkombinationen, um deinen gebratenen Reis noch geschmackvoller zu machen.
- Zerschlage nun die 2 Eier und gib sie mit in den Wok oder die Pfanne. Das Fleisch kannst du zur einen Seite schieben und die Eier zur anderen Seite, so dass sie zunächst etwas getrennt gebraten werden. Nun rührst du die Eier so lange durch, bis du nur noch kleine Stückchen hast.
- Gib jetzt den Reis hinzu und vermische den gesamten Wok-Inhalt. Rühre alles kräftig durch. Falls der Reis noch zusammenklebt, kannst du ihn mit einem Kochlöffel oder Ähnlichem trennen. Gib anschließend die Zwiebeln in den Wok und lasse sie kurz mit braten.
- Schließlich kommt das restliche Gemüse, das du vorher klein geschnitten hast, in den Wok. Vorher gibst du die Fisch- und Sojasauce und den Zucker hinzu. Jetzt wird wieder alles kräftig durchgerührt.
Du kannst das Gemüse nach deinem Geschmack variieren und verschiedene Sorten hinzufügen. Klassische Gemüsesorten für gebratenen Reis sind Karotten, Erbsen, Paprika und Bohnensprossen. Du kannst auch grüne Bohnen, Zucchini oder Brokkoli verwenden
- Lasse nun alles noch ein paar Sekunden braten und fertig. Den gebratenen Reis kannst du jetzt auf einem Teller servieren. In Thailand gibt es oft noch Gurkenscheiben und eine halbe Limette mit auf den Teller, das ist jedoch nicht unbedingt nötig.
Damit das Ganze etwas schöner aussieht, kannst du den gebratenen Reis in eine Schüssel pressen und ihn dann von dort aus auf den Teller geben, damit er die halbrunde Form hat. Optional kannst du oben drauf noch etwas Pfeffer hinzugeben.
In Thailand werden oft Beilagen wie Gurkenscheiben, frische Kräuter wie Koriander oder Minze, und Limettenspalten serviert. Diese frischen Komponenten können den gebratenen Reis aufhellen und ihm eine erfrischende Note verleihen. Einige Menschen genießen es auch, den Reis mit knusprigen Schalotten oder gerösteten Erdnüssen zu garnieren, um dem Gericht eine zusätzliche Crunchiness zu geben.
Was die Getränke betrifft, ist eine klassische Wahl zu gebratenem Reis ein eiskaltes thailändisches Bier wie Singha oder Chang. Die leichte Bitterkeit des Biers kann den würzigen Geschmack des Reisgerichts ausgleichen. Alternativ dazu kann ein erfrischender Thai-Eistee, der mit gesüßter Kondensmilch und Eis serviert wird, eine angenehme Begleitung sein. Für diejenigen, die es lieber alkoholfrei mögen, ist ein fruchtiger Mango-Smoothie oder eine Kokosnuss mit Strohhalm eine köstliche Wahl, um den Durst zu löschen und den exotischen Geschmack Thailands zu genießen.
Mit diesen Beilagen und Getränken kannst du den Genuss von thailändischem gebratenem Reis noch weiter steigern und eine vollständige Mahlzeit mit verschiedenen Geschmacksnuancen und Texturen genießen. Experimentiere und finde deine persönlichen Favoriten, um das Beste aus deinem gebratenen Reis-Erlebnis herauszuholen. Probiere auch gerne neue Kombinationen aus und entdecke die Vielfalt der thailändischen Küche.
Guten Appetit! Viel Spaß beim Kochen und Probieren.
Hinweis: Übrigens gibt es noch zu sagen, dass es kein einziges, richtiges Rezept für Khao Pad gibt, sondern viele verschiedene. Andere Köche nutzen andere Zutaten, somit kann es besonders bei den Saucen oder Gemüsesorten verschiedene Versionen geben.
Magst du gebratenen Reis? Welche Khao Pad Variante isst du am liebsten? Oder ist das Gericht eher gar nichts für dich? Schreibe es in die Kommentare!
Max ist leidenschaftlicher Thailandfan, spricht die Landessprache und ist immer für einen Witz zu haben. Die meiste Zeit verbringt er in Chiang Mai, erkundet aber regelmäßig auch andere Regionen Thailands. Er ist beruflich Texter und Übersetzer und telefoniert in seiner Freizeit gerne mit seinen Freunden.
Hallo Max,
wir waren letzte Woche das erste mal in Thailand.
Kann es sein, dass die E-Mail info@thaifreu.de nicht funktioniert?
Ich bekam mehrere Fehlermeldungen.
Gruß
Mario
Hi Mario,
schön, hat es euch gefallen?
Ne, die E-Mail funktioniert, hab heute schon ein paar E-Mails von ihr aus gesendet und empfangen. Was bekommst du denn für eine Fehlermeldung?
Liebe Grüße
Max